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新妈妈产后自检的方法有哪些?

发布时间: 2014-05-21

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怀孕时做体检是最重要的一步,那么产后也要做体检新妈妈都知道吗?下面就由专家来告诉你产后自检的方法。>>>女性乳房健康自测的方法介绍

自我检查一:量血压

血压属常规检测,常常被误解为是“例行公事”,不能引起新妈妈的重视。一般情况,血压的变化会对身体产生多方面的严重影响。血压升高时间长容易导致全身血管痉挛,使有效循环血量减少,而缺血和携氧量的降低则可能危害到全身的器官、组织。定期测量血压可以对产后血压增高及时采取措施进行控制,防止以上危险的发生,把握血压的波动规律,减少由血压变化带来的健康危害。

自我体检法:

新妈妈可以自行购买测压仪在家中测量,按照测压仪的说明进行,最好每天都能观察一次,并尽量保证在同一时间、相同部位、固定同一侧手臂,每次测量后用本子做好记录。

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