解锁盐刷牙对牙齿的好坏 使用要注意哪些点

刷牙的时候，大家都希望自己的牙齿通过牙膏改善美白，也希望通过正确的刷牙保持口腔的卫生，这一点对于牙齿的美白其实需要其他的一些方法。对于牙膏的选择，还有牙膏的使用等都是非常的重要。牙齿美白对一个人的形象是加分的，那么，使用刷牙真的可以美白吗？对于牙齿是好还是坏呢？

用盐刷牙可以美白吗

这一点也是大家想要知道的，其实也不会死一点效果没有，要分析其中的好坏，如果牙齿发黄的时候，是可以用盐来刷牙吃的，因为用盐刷牙确实有美白牙齿的功效，刷牙时使用食用盐也可以起到美白牙齿的效果。盐本身具有杀菌的作用，所以用盐刷牙可以清洁口腔。因为盐的味道过于咸。所以在刷牙时挤牙膏和盐混合使用。微量的盐，对于血管并没有太大损害。体内摄入过多盐分，才会出现高血压的症状。此外也可以配合中药如海螵蛸也可以起到美白牙齿的效果。

盐水刷牙的坏处

1、容易导致牙龈出血。牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。

2、破坏口腔自然防御功能。对于一些防御的功能会破坏，用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖，因为盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时，也会将起着防御保护作用的口腔黏膜破坏了，为接下来细菌的快速恢复创造了有利条件。

3、牙齿色素沉着。长期用盐水刷牙，牙齿表面就会容易累积沉积色素和污垢，继而会引发火灾加重牙龈炎和牙周炎。

用盐刷牙可以美白牙齿，但是要注意一些事项：

1、用盐水效果也一样。这一点大家需要正确的认识下，其实把盐融入刷牙水中效果也一样，盐水有杀菌祛牙渍作用，和用盐刷牙效果是一样的，想用盐刷牙美白牙齿的人可以试试使用盐水。

2、不是每个人都适合。每个人的牙齿是不一样的，要注意用盐刷牙美白法不是每个人都适合，某些系统疾病患者就不适用，例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话不利于控制病情。如果一定要用，建议减少次数，减少盐量。

3、盐量控制有技巧。刷牙时候放的盐不是多就好，刷牙的时候牙膏会让嘴角皮肤角质变软变薄，盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，刷牙的时候稍微在牙膏上粘上点牙膏就行了。

4、盐的种类很重要。这一点大家在选择的时候很重要，很多人觉得只要是盐就行，其实盐的种类是很重要的，千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。

通过上文的介绍，相信大家对盐刷牙的好处和坏处的认识应该是比较的清楚，不一样的症状，使用的方法也是不一样的，日常大家要注意做好其中的预防，做好这些改善才能避免其中的危害，希望大家做好口腔的护理，避免这些危害。