警惕六个坏习惯引发低血糖

低血糖常见于糖尿病患者治疗过程中最常见的不良反应,它会直接导致心脑血管意外,以致危及生命。随着糖尿病人群日益增多，已逐渐……

低血糖常见于糖尿病患者治疗过程中最常见的不良反应,它会直接导致心脑血管意外,以致危及生命。随着糖尿病人群日益增多，已逐渐引起社会及医学界的广泛重视。在防治糖尿病中高血糖的危害已引起人们的高度重视，而低血糖往往容易被忽视，特别是中老年人群，发现低血糖应引起高度重视。而下列6个坏习惯会引发低血糖，恳请人们谨记。

1.服药不当。胰岛素用量过大或相对过大，磺脲类、苯甲酸类衍生物降血糖药用量不规范或自行加药，都可能出现低血糖。此外，一些非降糖药，如抗组胺药、保泰松、乙酰氨基酚、异烟肼等，也可能出现继发性低血糖症。

2.用餐不当。进食量过少、吸收合成障碍，长期饥饿或过度控制饮食，小肠吸收不良、长期腹泻等，均可诱发低血糖发生。特别是在使用含有短效或速效胰岛素的药物及胰岛素促泌剂时，一定要保证按时按量就餐。

3.运动过度。超负荷运动时，肌肉利用过多的葡萄糖，或使注射的胰岛素吸收加快，都可能引起低血糖。因此，糖友应根据自己应用的降糖药，在专科医生的指导下适量运动。

4.滥服保健品。有的糖尿病患者自行服用各种各样的保健品，如果出现肝肾功能损伤等，都会加重胰岛素代谢障碍，使之在体内堆积，导致低血糖发生。

5.治疗不当。2型糖尿病早期很容易出现胰岛素分泌高峰延迟，使进餐后出现不适当的高胰岛素血症，导致低血糖发生。此时，需找到原因，积极治疗。

6.合并症不治。如果合并脑垂体功能低下、垂体瘤术后、促肾上腺皮质激素或生长激素不足、甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能低下，以及多腺体功能低下时，都可能发生低血糖。此时，应积极治疗原发病。

通过以上介绍，相信大家已经明白了如何引发低血糖，所以我们应该避免低血糖的发生，最重要的是养成良好的生活习惯，保持合理的膳食，再加上适当的锻炼，相信疾病会离你远去。