国庆亲子出游指南

中秋刚过，国庆七天的黄金假期又要到来了。国庆长假期间，带上孩子到优美的景点去转一转已经是大多数家庭的必须计划。孩子的记忆力好，好奇心强，国庆出游可以让孩子增长见识。然而，民众体检中心健康专家提醒您：由于孩子抵抗力差，对环境的适应性不强，缺乏自我保护能力，容易发生疾病或者意外。专家提示：国庆期间带孩子出游，要注意一下几点：

1、充分评估出游风险因素

孩子的年龄是首先要考虑的一个因素。专家提示，最好在孩子能够独立行走并由一定的自理能力的时候再带孩子出游，否则无论是大人还是孩子，出游都是一种负担，而不是娱乐。

2、应急药品要准备充足

由于孩子还在成长，免疫系统还不成熟，容易感染各种肠道疾病、呼吸道疾病、磕碰外伤等。对此，民众体检中心健康专家提示家长，出游前一定要备齐常用的药品，特别是比较偏远、医疗条件不足的地区更是如此。如果孩子在旅游途中出现紧急症状，要立即送医，不得耽误。

3、吃喝玩乐要有节有度

国庆畅游，主要的内容就是吃喝玩乐。旅游途中各种美丽景点、精彩活动、美味小吃都在诱惑着每一个人。民众体检中心健康专家提示您：国庆亲自出游，要注意控制孩子的饮食和行动，防止娱乐过度，饮食不节，导致的各种疾病。

还有一点需要注意的是，国庆出游归来，要进行一次常规体检，防止出游期间感染病毒、细菌以及传染类疾病，保护孩子和家人的健康。