体检出来脂肪肝严重么

体检发现脂肪肝是否严重需结合肝脏功能及脂肪浸润程度判断，多数轻度脂肪肝无明显危害，中重度可能伴随肝功能异常。

轻度脂肪肝通常由不良饮食习惯、缺乏运动等可逆因素引起，超声检查显示肝内脂肪沉积低于三分之一，转氨酶指标正常或轻微升高。这类患者通过调整膳食结构如减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和优质蛋白比例，配合每周150分钟中等强度有氧运动，3-6个月后多数可改善。临床常用护肝药物如水飞蓟宾胶囊、双环醇片等可辅助修复肝细胞膜，但核心干预仍为生活方式调整。

当超声显示脂肪浸润超过三分之二且合并转氨酶持续升高时，可能出现肝纤维化进展风险。这类患者往往伴随胰岛素抵抗或代谢综合征，需在生活方式干预基础上联合二甲双胍缓释片等改善代谢药物。若出现肝区持续隐痛、黄疸或血小板减少，需警惕非酒精性脂肪性肝炎可能，此时肝穿刺活检是评估纤维化程度的金标准，必要时需使用奥贝胆酸胶囊等抗纤维化药物。

脂肪肝患者应定期监测肝功能与肝脏弹性检测，避免使用对肝脏有损害的药物如对乙酰氨基酚片。每日膳食中增加西蓝花、深海鱼等富含抗氧化物质的食物，烹饪方式建议选择蒸煮代替煎炸。合并肥胖者需将体重控制在BMI24以下，但需避免每月减重超过5%以免加重肝脏负担。