骨密度检查通常需要脱鞋，具体需根据检查设备类型决定。
双能X线吸收测定法是骨密度检查的金标准，检查腰椎和髋部时需要脱鞋并平躺于检查台，避免鞋底材质干扰测量结果。部分便携式超声骨密度仪仅需将足部置于检测探头，可能无须完全脱鞋但需去除袜子。检查前应摘除金属物品，穿着宽松衣物便于操作。部分医院会提供一次性鞋套替代脱鞋，但鞋套材质过厚仍可能影响数据准确性。
检查前3天应避免服用钙剂，保持正常饮食但不宜过度饱腹。检查后无须特殊护理，长期补钙需结合血清维生素D水平检测结果。建议40岁以上人群每1-2年定期检查，绝经后女性及骨质疏松高危人群可缩短至每年1次。日常可通过晒太阳、负重运动增强骨密度，每日摄入300ml牛奶或等量乳制品有助于钙质吸收。
2026-04-30
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