完美女性对自己的身材有着较高要求，身上的每一个部位都不例外。对于手臂来说，也是这样。在生活中拥有麒麟臂的女性很多，为了使自己更加有自信，想要减掉麒麟臂，那么麒麟臂怎么瘦下来？方法1：左手向上举起，右手按着左手手臂。从大臂开始按照图中所示的区域一直按捏。在20秒内一边呼气一边按捏。每侧手按捏10次，然后换左手按捏右手。方法2：左手向上举起，右手按着手臂的肌肉，用指腹轻轻揉捏腋下，10秒内一边呼气一边揉捏。然后换另一侧手练习，每侧手练习10次。其实想要瘦麒麟臂的话，方法有很多。而上面为大家介绍的两种方法，只要大家坚持下来做，效果依然十分不错。但是有一点需要注意，就是不要三天打鱼两天晒网。一定要坚持，做到这些，麒麟臂瘦下来根本不是问题。
2025-02-12
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