黄脸婆变名媛！4+1美白计划值得一试

施雁's Profile　曾经的音乐频道主持人，如今的时尚名媛。身为两个孩子的母亲，却拥有令人羡慕的容貌和身材。同时她也是赢嘉公关北京总监、旅游卫视《第一时尚》的外景主持、多个时尚电视节目嘉宾，事业家庭两不误，正是我们眼中的“ ICON”。　　

“我是一个非常喜欢晒太阳的人，在阳光下会觉得很自在。可我又是个很怕晒的人，因为我的肤质略薄，很容易出晒斑。 记得第一次出现晒斑是在大学毕业那天，为了帮同学拿行李，在正午的太阳下站了半个多小时，右边颧骨的皮肤就开始泛红。几天后红色虽然褪去，却慢慢地呈现出浅咖啡色。这块小晒斑在我2004年的高原之行后加重了颜色，在经历两次怀孕后又加深了一个级别。整整14年间，它浮浮沉沉若隐若现。至今，它依然不过是一块浅咖啡色晒斑的原因很简单——是我一刻都没有放松过对它的关注，美白护理做得很勤快。　

要想皮肤白皙，我觉得首先要从注意饮食开始。平时尽量少吃深颜色的食品，特别是在你的肌肤有伤痕出现的时候，例如刚挤完痘痘，这时候是很容易黑色素沉淀的。接下来，是美白护理。第一步是给肌肤补水，促进美白产品吸收；接着用美白产品做密集的美白护理；最后是防晒。在所有护理结束后，花几分钟时间按摩肌肤，让这些产品更好地被肌肤吸收。吃燕窝、喝薏仁水都可以起到很好地美白作用。

用燕窝内养，通过保湿、美白、防晒、按摩等外调，是我这些年坚持不懈的美白功课。女人过了30岁，需要抵抗的不仅仅是地心引力，还有荷尔蒙带给我们的各种黑色素沉淀，美白真的和补水抗皱一样重要。当然，更希望我的美白经验可以让每个女人都能成功摆脱‘黄脸婆’。”