月子里梳头发会头疼吗？要经常梳头既能保持头发清洁

月子里梳头发会头疼吗？

老辈人说，月子里梳头会留下头皮疼的病根，患上头风、头痛。这种说法是不科学的。月子里不仅要梳头，而且要梳好头。经常梳头既能保持头发清洁，又能加速头部血液循环，供应营养，从而达到防止脱发的目的。

如果头发过长，粘结难理，需要缓慢梳理，不要扯痛头皮，最好在产前将头发剪短，便于产后梳理。

新妈妈要用木梳经常梳头，也可用十指像梳子一样梳理头发，以改善头皮血液循环，增加毛囊的营养供给，防止脱发和促进新发生长。脱发多时不要用头刷刷头，以免头发断裂。

等产后脱发停止后再去做那些复杂的时髦发型，过早地梳复杂发型只会让更多的头发脱落和折断。

一旦发生产后脱发，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发胶囊、首乌片、首乌地黄丸等药物。

月子里梳头的好处

有句古话叫做“梳头又洗脚，强似吃补药”，南北朝著名的医学家陶弘景说：“发当数栉，发根常竖。”并且中医学认为：人的头部是“诸阳所会，百脉相通”，人体的重要经脉和40多个大小穴位以及10多处特殊刺激区均汇聚于头部。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通里表上下的作用。经常梳头按摩这些穴位，可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润，从而疏通经脉，流畅血液，宁神开窍，起到耳聪目明、醒脑提神、养生保健等作用。在我国传统习惯中认为坐月子不可以梳头，说梳头会出现头痛、脱发甚至留下“头痛根”，主张1个月内不梳头。而现代医学研究证明：产后梳头对人体确有保健作用。因此在坐月子期间，产妇要照常梳头，这是一种良好的卫生习惯。梳头不仅可去掉头发中的灰尘、污垢，保持头发的卫生清洁，而且还是一剂养生不花钱的健脑良药，总之，产后梳头只能有益而无害，不可能带来麻烦和后遗症。产后梳头养生的方法非常简单。

（1）每天早晚用梳子顺着经络方向，从前额正中开始，以均匀力量，向头部、枕部、颈部梳划，然后再梳两侧，动作不要太快。一般每次梳100下左右，梳至头皮微热。

（2）空闲时，用护发梳钝圆的齿尖，从发际前的印堂穴中线经前顶百会穴，直至后发际的玉枕穴、天柱穴；两侧经头维穴、率谷穴、天冲穴，直至风池穴、风府穴、四神聪、哑门等穴位，轻叩数十遍。