髌骨软化要注意什么？髌骨软化症能贴膏药吗

髌骨软化会引起膝盖活动不便，有疼痛感，如果不及时治疗会越来越严重，那么髌骨软化是什么原因引起的呢，髌骨软化症能贴膏药吗。

髌骨软化症的原因有内因和外因，内因就是自身的因素，比如说你的髌骨长得跟别人不一样，比别人高比别人厚，这叫高位髌骨，或者髌骨长的位置有点高，像那些高位髌骨，还有就是膝关节周围的韧带松弛，尤其是内侧韧带松弛，这个髌骨老往外头跑。

外因基本上就是创伤，造成髌骨周围韧带发生损伤，髌骨往外头有轻度的脱位或者是半脱位，直接原因是髌骨的位置发生偏移之后和股骨之间有一个髌骨关节，发生了不正常的摩擦，不正常的撞击，导致髌骨关节发生损伤之后引起的一系列临床。

髌骨软化症能贴膏药，但是贴膏药之后，只能解决疼痛和肿胀，但是不能从根本上解决髌骨软化症，就是所谓的治标不治本。髌骨软化症的治疗手段，一般分为保守治疗和手术治疗，但是不管哪种治疗，都必须解决髌骨在髌骨关节中轨迹异常问题，如果这个问题解决不了，髌骨在髌骨关节中始终保持异常的运动轨迹，然后造成了不正常地摩擦、不正常地撞击，这种情况下，就是会加重髌骨软化症，而不是说治疗髌骨软化症。所以说膏药只能是减轻病人的疼痛、减轻病人的肿胀，没法解决这种直接性的问题。

髌骨软化症发生的后期，不单单是髌骨软骨的损伤，会形成其他一系列的疾病。

1、首先是髌骨关节的骨关节病，就是髌骨关节炎，这是因为髌骨和股骨长期不正常的磨损造成了双方的软骨均有损害，甚至脱落，然后形成了骨对骨之间的摩擦，出现的类似于骨折的症状。

2、可以诱发出现膝关节的滑膜炎，这种长期不正常的慢性劳损可以刺激滑膜，从而造成滑膜出现炎症，出现滑膜炎，滑膜炎会继发出现关节腔内积液，造成的疼痛和活动障碍。

3、是病程比较长的髌骨软化症病人，会造成股四头肌的萎缩，然后导致膝关节僵硬活动不利。

得了髌骨软化症之后，就必须清楚地知道哪些运动是可以从事的，哪些运动是应该避免的。应该避免的运动第一个就是那些能够频繁屈伸膝关节的运动，比如来说是跑步，蹬自行车。第二个是会对髌骨关节造成持续性高压力的运动，比如说深蹲，或者是那种持续性的久蹲。第三点就是剧烈的运动、对抗性运动，因为剧烈性和对抗性的运动会造成髌骨和髌骨关节之间的摩擦和撞击加重，不但不利于髌骨软化症的修复，还有可能对髌骨的软骨造成进一步的伤害。那么髌骨软化症的病人能从事什么运动呢，一般来说，游泳可以，散步也行，慢走也可以。剩下其他的，打打太极拳，或者蹲一蹲马步，这个有利于膝关节周围肌肉和韧带的力量加强。 除此之外，别的运动一般也就做不了。