常见的抑郁症表现有什么？难过时总想自杀怎么办

抑郁症患者应该是这个世界上最为痛苦的人了，他们拒绝和人交流，拒绝敞开心扉，总是缩在自己的一个狭窄角落里。他们疼却也不喊，他们不满却也不说。于是在某天，他们终于撑不住的时候，就会选择自杀这种方式来给予自己解脱，一旦成功，会给他的家人带来多大的打击啊，又会有多少人因此发出叹息啊，也正是这样，我们才要对这种疾病予以重视并且认真地了解，下面我们来看看抑郁症的主要表现和正确对待抑郁症患者的方式。

抑郁症典型表现一、非痛反应症状。这一点症状其实也是比较的明显，其他人是可以感受到的。爱人、支属或亲密的朋友的死亡经常会导致严重的丧失感和忧伤。对亲友死亡这种丧失的反应称作悲痛”。悲痛反应(或称忧伤反应)是生活中的正常反应。悲痛有如下几个阶段：首先出生震动和不相信某人已真正往世的感觉，伴有哭泣和抑郁。其后是愤怒，由于有关职员没能竭力拯救亡者而生气，愤怒甚至会针对死者，由于他/她的往世造成自己的烦忧。几周或几个月后悲痛反应慢慢减弱，接受了失往的现实。正常的悲痛只需四周人的支持而并不需要特殊的治疗。假如发现克服悲痛很困难，那就需要得到来自医生的额外帮助了。

抑郁症典型表现二、动机症状。可能是因为一些什么样的事情，大家在日常要注意预防，抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。我们不同的人有不同的动机水平。大多数人，都能够做到早晨按时起床，按时去工作或上学，能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。但是，对抑郁症患者来说，不要说积极寻找各种方法来娱乐自己，他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。严重的抑郁症病人，每天会披头散发躺在床上一动不动，终日茶饭不思，眉间紧锁，寡言少语，甚至以泪洗面。即使他们有所动作，动作也明显缓慢。

抑郁症典型表现三、情绪症状。每个人的情绪问题会有改善和预防，注意做好这些改善和预防，情绪症状是抑郁症的最显着、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述她的心情，她往往会说：“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…”虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化。一般来说，抑郁症状在早晨最明显，患者往往觉得几乎没有力量从床上起来，随着一天的推移，情绪会慢慢好转一些，晚上的心情相对最好。几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的，比如，工作。但是，随着抑郁症状的发展，慢慢病人对几乎所有东西都失去了兴趣。喜欢下棋的人，棋盘上慢慢积起了灰尘;喜欢打球的人，球场上再也见不到他的身影;喜欢参加聚会的人，聚会上再也听不到他的声音。最后，甚至是基本的生物本能，比如食和性，也不能引起他们的任何激情。

如何对待抑郁症患者?

第一:不要把他们当病人看的。与他们正常的交流，可以带他们参加正常的社交活动，和他们一起做体育锻炼。如果把他们当病人看，处处小心着他们，反而会让他们感觉到自卑，这样就会起到反效果了。

第二:这也是最基本的一条，就是不能歧视抑郁症患者。抑郁症和我们平时感冒发烧一样，都是一种普通的病症。我们要给予他们充分的理解和尊重，让他们感受到这个世界上的温暖。

第三:与她们的沟通一定要注意，不要说刺激的话去触碰他们敏感而脆弱的神经。对他们要多赞美，多鼓励。认真倾听他们所说的每一句话。因为倾听是最好的陪伴。他们把自己的心里话说出来，就不会有那么大的心理压力了。

注意做好正确的预防，与抑郁症患者的相处是一门学问，我们一定要把握一个度。照顾到他们自尊的同时又不能够触碰他们的底线。只要我们给予他们足够的关爱和理解，就是给了他们最大的帮助，他们也会在这种帮助下逐渐的恢复健康。

通过此文，想必大家对于抑郁症这种难缠的病有了一定的了解和认识了吧!既然如此，在日常生活中，我们既要学着预防抑郁症，多让自己拥有好的心情，同时对待那些抑郁症患者，我们更是要给予百分百的关怀的理解，要尽全力让他们知道他们是值得被爱的，他们在这个世界上，在我们的眼中有着很重要的位置。只有这样慢慢地给予他们温暖和宽容，他们才有可能好起来，正常地重新走进生活中，有着灿烂的微笑。