上班族久待空调房 当心惹上空调腿

在这个炎热的天气里，有空调房间一定是我们最喜欢的地方。然而，健康问题随之而来。美丽的上班族最喜欢性感的裙子。然而...

在这个炎热的天气里，有空调房间一定是我们最喜欢的地方。然而，健康问题随之而来。美女上班族最喜欢的是性感的短裙。但是，你要意识到，每天呆在办公室里，空调会开一天，甚至空调温度会调得很低。如果你总是穿着短裙在这个低温空调房间工作，很容易冻结空调腿。有空调腿怎么办？最好的解决办法是防止结冰，少穿短裙。

上班族长时间呆在空调房里，小心惹上难缠的空调腿

寒冷是主凶，久坐是帮凶

脚趾位于人体末端，远离心脏。脚趾的血液循环本身就很差。如果长时间处于低温环境，很容易因为外周血管收缩，血液循环不好而引起脚趾疼痛和麻木。据专家介绍，这是典型的感冒和久坐的结果。可以肯定的是，感冒占主导地位，久坐只是它的帮凶。如果你呆在温度无法调节的办公室里，最好不要穿拖鞋、凉鞋、短裙和短裤。

许多年轻人患有腿

近年来，由此引起的许多疾病中，出现了一种新的疾病腿。简而言之，就是长时间呆在房间里，膝关节因冷刺激引起的滑膜炎、滑囊炎、膝关节炎等。郭主任说，今年天气炎热后，腿患者并不少见，包括中老年人和二三十岁的年轻人。由于房子温度低，如果膝盖长时间处于低温，膝关节及其周围组织很可能会因冷刺激而患病。

专家强调，与中老年人腿多有骨关节病不同，寒冷只是诱因，年轻人出现腿，感冒是主要原因。如不想年纪轻轻落下病根，最好不要让膝盖毫无保护地吹。

工作时在腿上搭围巾避寒

专家建议，天气热的时候还是要开，不要为了腿脚一味的忍耐，但要把握的是，在干热天气室内温度最好不要低于26℃，晚上至少要升高2℃。如果是闷热的天气，可以打开除湿功能，不要把自己放在寒湿里。

办公室的空调温度往往很低，所以穿短裙的上班族MM可以吃亏。长时间暴露美腿在空调房里，容易冻结空调腿。所以建议你在办公室准备一块薄毯子或者其他衣服，盖在腿上避免感冒。