总放屁多是肠胃出问题 饮食不当可导致消化不良

放屁是自然的生理现象，也可以说放屁是一个排气的过程，将身体中的废气排出。有时身体会经常性的放屁，隔几秒放一个，这样可以说是非常尴尬了。其实放屁可能是身体提醒你出现了问题。下面一起和聊一聊。

放屁的原因？

屁这种气体的主要来源是消化道，肠胃对进入身体的物质进行消化和分解，有些物质会被分解成气体，这些气体对身体没有好处，也可以说是身体中的废物，这些物质积累的一定的程度后就会被排出体外。这些气体是从肛门出去的，排出的时候，因为肛门中有括约肌，因此有的气体会发出响声，也就成了我们所说的屁。

因此，放出的屁越臭，说明身体中的毒素越多，这些物质排出来后就会有一股异味，这股异味是无法被人接受的。若放出的屁没有很大的异味，那么说明身体中的毒素比较少，身体也相对健康。

臭味原因

在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，"屁是屎头"是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。

无屁原因

如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。

如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。

屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。

屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。

屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。

正常人每天都会放屁10至15次，约排出500毫升左右的气体。屁的气味、多少都能指示消化道的健康状况。

若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。

若屁多且臭，可能有消化不良。

若屁奇臭难闻，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。

若无屁或少屁，并有如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状，则可能是肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。

一般情况下，人体不会经常排气，若经常放屁，那么身体可能出现这几种情况，大家可以注意一下。

1. 内分泌系统有问题

内分泌失调是人们最经常听到的一个病因，内分泌系统实际上是人的平衡所在。身体是相连的，如内分泌混乱，那么身体各器官也会出现一些问题，这是肠胃的消化程度会下降，消化以及吸收食物的能力下降，大量的气体在身体中形成，最后就会出现放屁的现象。

若本身的肠胃不好，经常食欲不振，那么建议去找一些调理肠胃的方子和水果。

2. 不当饮食

吃了不好的食物，同样会出现经常放屁的情况，像红薯以及大豆，都是非常容易出现废气的，这样你就常常有不好的感觉，这个时候改善一些饮食，一段时间后就可以恢复正常，这种情况没有太大的问题。但是人年纪大了之后，胃动力会有所下降，此时若还暴饮暴食，什么东西都乱吃的话，非常容易有肚子痛的感觉，食物无法被消化就会出现经常放屁的情况。

吃撑着了，有时还会伴随着频繁放屁、想吐以及腹痛的症状，若确定是饮食不当导致的，那么可以调理一下往常的饮食，保证有健康的饮食习惯。

放屁虽然不是什么威胁健康的事情，也不会给身体带来很大的伤害。但是它会给人们带来许多不便，以及带来许多尴尬。