定期体检是一个有利健康的好习惯。
在很多疾病还没有出现症状的时候，能够在体检中被早期发现。早发现，就能早治疗。
除了一般的体检项目，也会因性别的差异，需要做不同的检查。
今天就来分享体检的相关知识，希望大家重视体检，并呼吁身边人积极体检。
一般的体检项目
这份男女都适用的体检指南，值得收藏！
一般的体检项目男女都适用，没有特别指向性，但检查简单，作为体检的常见基本项目，也是可以考虑进行的。主要包括：
测量身高、体重、血压、腰围等在内的一般检查；
内外科听触诊；
耳鼻咽喉检查；
眼科检查；
血常规、血生化；
心电图；
肝胆胰脾超声、泌尿系统超声等等检查。
女性体检项目这份男女都适用的体检指南，值得收藏！
1.
妇科检查
在妇科检查方面，针对是否有过性生活，相对应的检查项目也有所不同。
比如，在评估盆腔子宫附件的情况时，对于没有性生活的女性，医生会用肛腹诊的方式来进行评估。
而对于有性生活的女性来说，则可以通过双合诊检查、阴道分泌物检测、宫颈分泌物检查、阴道彩超等等检查，来评估盆腔子宫附件的健康情况。
2.
乳腺癌筛查
乳腺癌是目前我国女性中发病率最高的癌症，我们可以通过早期筛查来发现它的踪迹。
一般来说，如果没有特殊情况，40
岁以下的女性可以不做乳腺癌筛查。
对于
40
岁以上的女性，推荐通过乳腺钼靶摄片和彩超结合的方式来进行乳腺癌的筛查。
3.
宫颈癌筛查
宫颈癌则是女性除乳腺癌以外第二常见的恶性肿瘤。
宫颈癌筛查会涉及到
TCT
检查和
HPV
检查。
没有性生活的女性，不需要做宫颈癌筛查。
有性生活的女性，建议在
21
岁之后进行
TCT
检查；30
岁之后，在
TCT
检查的基础上增加
HPV
检查。
30
岁至
65
岁之间的女性，每
5
年做一次
TCT
和
HPV
的联合检查就可以了。
如果通过检查发现了异常，就需要根据医生的建议，进行进一步检查，或者增加筛查的频次。
男性要更加重视这些项目
1.
血脂四项
随着年龄增长，生活方式改变等原因，男性三高风险增加，「血脂四项」的检查就很有必要了。
20～40
岁的健康男性都应该每隔五年检查血脂，40
岁以上建议每年查一次。女性则是更年期后开始检查。
2.
结直肠癌筛查
我国结直肠癌的发病率稳居前五，且男性患病率明显高于女性。
不论男女到了
50
岁以后都建议做一次肠镜检查。男性检查获益会更多。
3.
肺癌筛查
肺癌是中国发病率最高的癌症，也是死亡率最高的癌症，男性的患病率约为女性的两倍。
对于肺癌的高风险人群，目前推荐每年做
1
次低剂量胸部
CT
来进行筛查。
具有以下特征，即为肺癌高风险人群：
年龄
≥
55
岁，吸烟
≥
30
包年，且戒烟未超过
15
年；
年龄
≥
50
岁，吸烟
≥
20
包年，有额外的肺癌危险因素（比如家族亲属患了肺癌、环境中有确切的致癌物等，但不包括二手烟）。
注：包年是每天吸烟的包数乘以吸烟的年数。
体检前要注意什么？这份男女都适用的体检指南，值得收藏！
体检前多一点「讲究」，体检结果就会少一些干扰。
讲究一：合理饮食
在体检的前几天，就可以开始注意清淡饮食了，并且不要酗酒。
讲究二：空腹准备
我们知道，有的项目会要求空腹检查（如部分血液检查、肝胆胰脾超声等）。这里的空腹，通常是指
8
小时不吃东西。
一般来说，体检前一天吃完晚饭之后，可以不再进食。
另外，空腹过长时间也不好，会造成血糖、胆红素等指标检测不准确。
讲究三：女性避开经期
若是在经期做妇科的超声检查，一方面场面会比较血腥，另一方面，宫腔内的积血也会干扰超声的检测。
只是了解以上知识还不够，希望大家把对体检的重视落实到定期体检的行动中，对自己的身体健康负责。
2026-05-23
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