男人健康滑坡的八大信号 男性做7大项检查排除健康隐患

男人健康滑坡的八大信号 　　男人从30岁开始身体机能及健康状况开始滑坡，因此，建议每年至少做一次全身检查，包括血压、化验胆固醇、血糖及甲状腺、肝功能，每半年或一年做一次牙科检查。

要是想知道体检哪些项，就要知道男人健康出现滑坡的主要有哪些表现： 　　1.视力 　　眼球晶状体随着年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显的视力衰退和聚焦不准。

2.头发 　　随着年龄的增长，男性头发上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的增长速度也越来越慢，谢顶的男人越来越多。

3.心脏功能 　　男子20岁以后心脏在激烈运动时的调节功能逐渐降低。

一个20岁的小伙子运动时每分钟心律最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

4.听力 　　鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别力尤其是高频声音的辨别越来越困难。

这种状况在60岁后变得日益明显。

5.供氧及耐力 　　一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

6.肺功能 　　胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重，呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

7.脂肪 　　男子在25~75之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

8.肌肉与骨骼 　　发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。

据流行病学研究发现，强制性脊柱炎有明显的性别和年龄相关性，近80%发于15~40岁之间的男性身上，20~35岁的年龄段更是高发期，而40岁以上及8岁以下的儿童却很少发病。

另有资料显示，这种病在男性与女性身上的发病率竟高达10:1，所以素有男性脊柱关节病“杀手”之称。

男性体检时必查项目 　　如果不能做有针对性的体检，至少要做以下这些男性最普通的身体检查。

留意：这些仅是指导性和参考性资料，绝不可取代你的医生建议。

1.眼睛检查 　　如果你的视力不需要矫正，而你的年龄又在50岁以下，每3-5年才做一次眼睛检查便已足够。

若然你佩戴矫正视力眼镜，年龄又超过50岁，你必须每2年左右检查一次眼睛。

有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性，必须至少每年检查一次眼睛。

在检查眼睛时，你的医生会检查青光眼(眼压升高导致视力下降)、斑点恶化(视网膜退化)以及白内障(晶状体模糊)。

2.牙齿检查 　　至少每年一次，牙医应检查牙龄、牙龈、舌头、嘴的健康，以及是否有口腔癌。

吸烟者及嚼烟草男性的检查次数应更多。

3.测量血压 　　如你未出现心脏病，在50岁以前应每2至5年检查血压一次，超过50岁应当每年检查。

如果你有家族高血压史、心脏病、突发性心脏病，或你有糖尿病或体重过重，你亦应每年检查一次。

4.胆固醇检查 　　血液检查可以检查胆固醇水平，包括LDL(“坏”的胆固醇)和HDL(“好”的胆固醇)，这可以帮助你评估患冠心病的机会。

从20岁开始你应该每年做一次检查。

如果你的胆固醇水平比正常高(读数在80/50和130/85之间被认为是正常的)或你的家族有冠心病史，你应当向医生咨询是否需要更频密的检查。

5.结肠检查 　　检查主要从50岁开始，如果结果是正常的，一般下去是每3至5年检查一次。

如果你有家族的息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎史，你检查的次数应更多。

6.前列腺检查 　　普通的数字型直肠检查(DRE)，是直接检查你前列腺的异常增长或肿瘤。

前列腺特别抗原检查(PSA)测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。

如果测试结果比正常水平高的话，可能表明体内有癌症存在。

虽然没有官方的认可，但你应当从40岁开始每年都进行检查。

7.睾丸检查 　　医生建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化或生长，但这不能代替医生的专业检验。

睾丸癌愈早期诊断出来便愈容易治愈。

15至35岁之间的男性，应至少每2至3年进行一次睪丸检查。

医生有时不会自动进行这项检查，如果体检时，没有这一项或本文列出的其它项目，你应当自行提出检验要求。