千呼万唤终于熬过了申请季，即将远赴重洋的我们突然发现，还有一堆琐事需要准备。
经历过几个月躺尸等
Offer，现在发现对什么事都打不起精神。
我们也都知道出国前需要办签证，体检疫苗，租房子，买机票，一系列的琐事需要我们提前都安排好，那好吧，今天我们就来讲讲留学体检疫苗那些事。“留学体检全攻略”，来这里，满足你！
为什么需要体检和疫苗？
体检和疫苗虽然都是出国飞跃重洋前需要完成的
checklist，但是这二者并不都是国外学校的要求。
其中，疫苗是国外学校的要求，而体检是中国出境入境检疫局的要求。美国不要求入境体检，体检更多是为了中国的出境检疫要求。
虽然有很多人在出境时并没有被检查健康证明，但是如果当时检查到，手里没有健康证，罚款或者取消出境资格就得不偿失了。
再者说，体检也能让咱们更清楚自身的健康状况，所以大家不要偷懒呀。体检和疫苗完成后分别会获得传说中的『小黄本』和『小红本』：“留学体检全攻略”，来这里，满足你！
小黄本：『疫苗接种或预防措施国际证书』，登记有全部疫苗接种记录。小黄本的有效期是
10
年。
小红本：『国际旅行健康检查证明书』，体检后获得，为了证明『本次体检未发现患有可能对公共卫生造成重大危害的传染病』。
注意！小红本的有效期只有一年！也就是说对于留学生来说体检也就是一次性的。
关于回国后第二年出国是否需要体检的问题，一般来说学校只要求第一次入学前进行体检，后面再次入学看学校具体要求，一般不再要求。
下面我们分别介绍一下这两部分和体检疫苗的详细流程：
关于体检
1.
去哪里体检？
体检一般首选都是当地的国际旅行健康中心，直接搜索『
XX市国际旅游健康中心』就可以了。
当地的国际旅行健康中心都是一条龙服务，体检和打疫苗都可以在这里完成呦。
打完疫苗之后给你国际疫苗接种证明（小黄本），过几天后可以领取国际旅行健康检查证书（小红本）。
2.
体检要检查什么？
虽然出境体检这个词听起来很严肃，但是，不要把这个体检想象得多么高大上。
说实话，这个体检是很简陋的，项目很常规，就是些
X
光、B
超、心电图、抽血化验等项目。
这是2019年学生在天津国际旅行卫生保健中心的体检项目：身高、体重、血压、脉搏、发育情况、营养情况、皮肤、淋巴结、视力、辩色力、耳鼻喉、甲状腺、肺部、心脏、腹部、脊柱、四肢、胸部X线检查等。
抽务验血，内科，五官，外科，胸部X线检查。
关于疫苗
1.
关于疫苗的要求
疫苗是学校要求的，不同学校，不同州的疫苗要求不一样。
一般来说，搜索『学校名称+
Immunization
Form』或在录取学校的
Health
Center
的网站浏览下载
Immunization
Form，可以了解到自己所需要完成的疫苗项目。
在打疫苗时，可以携带小时候的注射表格（有的话），体检中心的医师会根据历史记录和有效年限，免除一些疫苗的注射，直接登记在小黄本上。
2.
疫苗的种类
对于疫苗的要求来说，有些是必须注射(required)，有些是推荐注射(recommended)，或者叫可选择放弃注射(decline
receipt
of
this
vaccine)。下面列出了一些常见的要求的：
Q
麻腮风联合疫苗MMR
(Measles，Mumps，Rubella)。
即麻疹、腮腺炎、风疹三位一体的疫苗，共需注射两针，第二针为加强针。第二针需与第一针间隔1
个月注射。所以希望所有需注射疫苗的同学要提前准备。
Q
百白破联合疫苗DPT
(Diphteria，Pertussis，Tetanus)。即百日咳、白喉和破伤风的联合疫苗。一般我们小时候都打过百白破联合疫苗。但是百白破联合疫苗不是终生有效的，一般有效期是10
年左右。所以一般还要再打一针加强针即可。有的学生在上海打的是精百破，是对百日咳和破伤风的加强。
Q
乙肝疫苗Hepatitis
B：这个我们小时候也打过，不过乙肝疫苗同样是有有效期的，一般为10~15
年。所以过了有效期，我们体内的乙肝抗体可能就没了(
有没有可以通过体检检出来)。如果没有的话，需要重新注射。乙肝疫苗需要注射三针，后两针为加强针。第二针需与第一针间隔1
个月，第三针需与第一针间隔6
个月。
Q
结核菌皮试
TB
test：学校做，不需要在国内做。看好学校的要求，如果要求在入学前做，那一定不要漏掉了。
注意事项和
Checklist
1.
体检疫苗要携带什么
由于去年的留学生免费出国体检的政策，可以凭借有效学生签证和录取通知书进行免费体检。
下面列出一个体检和疫苗携带的
checklist：
三到四张两寸照片：1
张贴在小红本上，1
张贴在小黄本上，有些体检中心可能会在检查表上也需要一张，多带
1-2
张备用。
护照：需要复印护照页和签证页。
身份证：笔者在办理体检项目表时用到了身份证。
I-20
表格：不一定用，携带备用。
现金：500
RMB
左右，取决于注射的疫苗数量。
Immunization
Form：体检和免疫表，从学校官网下载。
个人疫苗注射记录：如果有的话(比如儿时的疫苗注射凭证，因为可以抄几个疫苗到小黄本上，证明你打过了)
2.
注意事项
提前打电话咨询一下体检当天是否需要预约（一般不需要）。
前一天晚上好好休息，晚饭最好不要吃得太油腻。
体检当天早上保持空腹，可以喝适量的水，但是不要吃东西，做完空腹项目后再进食。
着上下分身的服装，女性受检者请避开月经期。
空腹项目包括憋尿，自行安排。
以上就是我们体检和疫苗指南，希望能对大家有所帮助，另外大家在体检之前要合理安排时间，做好准备工作，准备好一系列必备材料和文件，提前到达指定地点。
最后，希望大家，出国前的最后一步能够一切顺利。
2026-05-31
2026-05-31
2026-05-31
2026-05-31
2026-05-31
2026-05-31
2026-05-31
2026-05-31
2026-05-31
2026-05-31
