血小板一年比一年高可能是不良生活习惯、创伤、感染因素、贫血、原发性血小板增多症等原因所导致。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、不良生活习惯：在日常生活中，如果没有养成良好生活习惯，经常熬夜或者是抽烟喝酒，会导致血小板出现增高，需要改善不良生活习惯，保证充足睡眠，避免长时间抽烟喝酒，增加自身营养，可以多吃鸡蛋和瘦肉等。
2、创伤：血小板具有止血作用，受到外部创伤以后，血小板就会处于高凝状态，会导致血小板暂时升高，如果创伤比较严重，需要尽早通过缝合方式来改善，术后需要加强护理，避免感染。
3、感染因素：当患者受到病原菌感染之后，比如细菌感染、病毒感染之后，体内免疫反应会受到影响，会造成血小板升高，患者需要注意多休息，保证充足睡眠，必要时候可以遵医嘱使用抗感染药物治疗，比如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、布洛芬缓释胶囊等，能够控制炎症。
4、贫血：跟营养不良有密切关系，当贫血在发生之后，体内血红蛋白会逐渐减少，会导致血小板出现上升，而且一年比一年高，可以通过饮食调理方式来改善，可以多吃动物血、菠菜、红枣等食物，也在医生指导下使用当归补血口服液、硫酸亚铁片、八珍颗粒等药物治疗，具有补血作用。
5、原发性血小板增多症：可能是造血干细胞异常增生因素所导致。会导致血小板明显出现上升，而且一年会比一年高，一般需要注意多休息，改善不良生活习惯，必要时候可以通过异体造血干细胞移植手术方式来改善。
也可能是白血病因素所导致。日常生活中患者需要密切观察自身情况，出现不良反应以后，及时和医生沟通，注意饮食，避免熬夜。
