总感觉低烧是怎么回事

低烧一般指低热。总感觉低热可能是因为心理因素、药物因素、细菌性感染、甲状腺机能亢进症、系统性红斑狼疮等原因引起的。可针对不同的原因采取一般治疗、物理治疗、药物治疗。如果症状加重，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：

1、心理因素：长时间的心理压力会导致紧张、焦虑、抑郁等情绪，进而可能引起自主神经功能紊乱，肾上腺激素的分泌可能会增加，这可能会引起体温的异常，导致低热的情况出现。积极调整心态，保持乐观向上的态度。同时，可以尝试舒适地坐在安静的地方，闭上眼睛，深呼吸，冥想5分钟，可以想象自己喜爱的地方，如大海、高山等，使紧张、焦虑的神经放松。

2、药物因素：一些药物可能会影响人体的免疫系统，导致免疫力下降，容易感染病原体，引发低热。首先需要停用该药物，并观察症状是否缓解。可以用温水擦拭身体、贴退热贴等，以帮助降低体温。同时，适当喝温开水，能够促进药物代谢，起到降温的作用。

3、细菌性感冒：主要是由于细菌感染了呼吸道，导致炎症反应和体温调节中枢的异常，从而引发低热症状。可以在医生的指导下口服罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素进行治疗。在低热的情况下，可以采用物理降温的方法，如用温湿毛巾擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等处，同时多喝温水，以促进排汗、排尿，从而帮助降温。

4、甲状腺机能亢进症：甲亢患者的新陈代谢速度加快，身体产生的热量也会增加，这可能导致体温略有升高。保持室内温度适宜，避免过热或过冷。同时，在医生建议下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、卡比马唑片等抗甲状腺药物来控制甲状腺激素的分泌。

5、系统性红斑狼疮：免疫系统错误地攻击自身组织，产生大量的自身抗体。这个过程涉及到大量炎症介质和细胞因子的释放，这些物质会引起炎症反应，导致体温调节中枢失衡，从而引起发热。患者可遵医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、甲泼尼龙片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。

也可能是肺结核导致。在低热期间，应保持充足的睡眠和良好的心态，避免过度劳累和紧张。同时，注意天气变化，避免受凉加重病情。