女性33岁时，骨骺线已经完全闭合，通常无法再长高。在青春发育期，骨骺线没有闭合之前，女性可以长高。
在正常情况下，女性在骨骺线没有闭合，骨骼会持续发育，可能身高会持续增高。骨骼线已经完全闭合，表明停止发育，身高不会出现变化。女性在33岁时，骨骺线已经完全闭合，无法再长高，临床也无任何能促使长高的药物。
在青春发育期时，骨骺线没有闭合前，家长一定要关注孩子的身体发育情况，要调整饮食，让孩子均衡饮食，避免偏食挑食，保证体内营养充足。由于在夜间生长激素分泌增多，一定要保证充足睡眠，避免熬夜，并且要多进行身体锻炼，有利于身体发育和长高。
如果身高比较矮，但没有其他临床症状，不需要过度担心，心理压力不要过大，因为每个人的高矮都有所不同，不要为此增加心理负担。
2026-01-09
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