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脚踝扭伤时的处理和检查方法

发布时间: 2024-10-17 15:02

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运动剧烈或方式不当就容易引发踝关节扭伤。大家在脚踝扭伤时往往很慌张,不知如何处理和检查。小编今天就教您脚踝扭伤时的处理和检查方法。

脚踝扭伤是运动损伤中发生率最高的,扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。下面让我们一起来看看脚踝扭伤的处理和检查方法。

脚踝扭伤时的处理和检查方法

一、脚踝扭伤时的处理方法

发生脚踝扭伤时,不要过度慌张,处理时,先抬起伤者肿胀部位靠近躯干一端,观察脚部位置尤其趾端能否正常伸屈,以确定有没有骨折或脱臼的可能,韧带损伤的程度,以决定下一步之治疗方法。用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,在用绷带固定冰袋和踝关节。固定几分钟后(约3-5分钟),可先取下绷带,此时受伤部位肿胀尚不明显,肌肉痉挛也较轻,可先进行简单的检查。

二、脚踝扭伤的检查方法

1、注意疼痛、压痛点的位置,肿胀的程度,关节是否畸形。

2、内翻及外翻试验。将踝关节内翻,检查外侧韧带损伤程度(足内翻时,踝关节外侧活动范围是否变大或松动)。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。

脚踝扭伤时的处理和检查方法

3、前抽屉试验。一手握住踝关节上端向后推,同时另一手握住足跟向前拉,检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较)。

4、如只是轻度扭伤,可继续冰敷并施以压迫性包扎,抬高患肢。如属较严重之扭伤,则应送医治疗。

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