做什么检查看肾有没有问题

要了解肾脏是否健康，可以通过一系列简单的检查来评估，根据检查结果判断是否存在潜在问题。定期检测有助于及时发现可能的异常，保护肾脏功能。

肾脏是维持身体内环境平衡的重要器官，负责过滤血液中的废物、调节体液电解质和维持血压等功能。如果肾脏出现异常，可能导致体内毒素积累、水肿、高血压等问题。常见的起因包括慢性肾病、糖尿病、高血压等，因此肾脏健康检查显得尤为重要。

评估肾脏健康的常规检查包括尿常规、血肌酐及肾小球滤过率（eGFR）、血尿素氮（BUN）和肾脏影像学检查等。尿常规主要检测尿液中是否含有蛋白、红细胞或白细胞等异常成分；血肌酐检测能够反映肾小球滤过能力，相关数值越高，表明肾功能可能越差；eGFR是一种计算指标，更直观地估算肾功能水平；影像学检查如B超则能观察肾脏形态，发现是否有结构性问题。对于有高风险因素的人群，如糖尿病患者，还可检测尿微量白蛋白，用于早期筛查肾损伤。

保持肾脏健康，良好的生活习惯是基础。饮食方面，减少盐分摄入，适量补充优质蛋白质，坚持多吃新鲜蔬菜水果，避免高糖高脂饮食。日常生活中，要多喝水但避免过量，保持规律的作息，坚持适当运动，避免酗酒或滥用药物。如果有三高（高血压、高血脂、高血糖）等慢性病，应严格控制相关指标，减轻肾脏负担。

出现浮肿、泡沫尿、尿色异常、排尿量变化等情况，应尽早进行相关检查。如果检查发现明确的异常，应在专业医生指导下进一步完善诊断，必要时调整生活方式或接受治疗，以预防肾功能进一步受损。