什么人需要定期筛查心血管疾病呢

40岁以上人群、有高血压、糖尿病、高血脂等基础慢性疾病者，以及有家族心血管病史的人群，通常是需要定期筛查心血管疾病的重点对象。心血管疾病作为全球范围内的重要健康威胁，早期筛查对于风险评估和干预至关重要。

心血管疾病通常包括冠心病、高血压、心肌梗死、中风等。部分人群在疾病早期可能没有明显症状，例如高血压很多时候就像一个“隐形杀手”，多数人感觉不到什么异常，但血管壁可能正在悄悄受损。而糖尿病和高血脂则可能长时间导致“血液黏稠”，逐渐形成动脉硬化或堵塞。特别是有家族病史的人，遗传因素可能使患病几率增加。

值得一提的是，长期抽烟、喝酒、作息不规律以及习惯高盐、高脂饮食的人群也应当引起重视。这些生活方式往往会成为心血管疾病的“催化剂”，比如吸烟会加速血管老化，而高脂肪和高胆固醇食物则可能让血管“堵车”。并且，压力过大、长期熬夜也会通过影响内分泌功能，逐渐提高患病风险。

如果符合这些风险因素，可以从日常生活中优先调整饮食、控制体重、戒烟限酒，同时保持规律运动。另外，定期监测血压、血糖、血脂等指标，借助检测手段识别潜在风险是预防的重要步骤。对于筛查频率，建议与医生讨论，根据个人健康状况安排，但40岁以上人群建议每年进行一次基本筛查。如果有明显不适，特别是胸痛、胸闷或头晕等症状出现，则应当尽早前往医院接受全面评估。