孕妇骨密度检查是查什么

孕妇骨密度检查的主要目的是评估骨骼健康状况，以判断孕期是否存在骨质疏松风险。通过检查，可以了解骨密度水平，降低孕期或产后因缺钙导致骨质问题的可能性。

怀孕期间，胎儿的骨骼发育需要大量的钙，而这些钙主要来源于母体。如果钙摄入不足，孕妇体内的钙会被动员出来供给胎儿，这可能会导致骨密度降低。当骨密度过低时，孕妇容易出现骨质疏松、骨痛甚至骨折等问题，特别是腰椎和髋骨部位尤为脆弱。

骨密度检查通常通过双能X线吸收法（DEXA）或超声波骨密度仪进行，具体选择要根据个人情况决定。检查过程简单非侵入性，能够精确地测量骨量数据。报告中会有一个T值和Z值，T值表示骨密度与年轻成人的对比，Z值则与同龄人相比。一般来说，如果T值小于-2.5，则提示骨质疏松。

为了保护骨骼健康，孕妇需要在饮食中增加富含钙和维生素D的食物，比如牛奶、奶酪、深绿色蔬菜和坚果，同时保持适量的阳光照射以促进钙吸收。可以在医生建议下适当补充钙片，但需避免过量。孕期适度锻炼，比如散步或孕妇瑜伽，也能帮助维护骨骼健康。日常中还需留意避免长时间站立或提重物，对关节过大的压力也需格外小心。

如果孕妇有腰背疼痛、身高变矮等可能与骨质疏松相关的症状，或有骨质疏松家族史，应及时进行骨密度检查并根据医生建议处理。孕妇的骨骼健康关系到自身和胎儿的安全，务必多加关注。