肝功常见指标正常值是多少啊

肝功能常见指标的正常值包括谷丙转氨酶（ALT）7-40U/L、谷草转氨酶（AST）13-35U/L、总胆红素（TBIL）3.4-17.1μmol/L、直接胆红素（DBIL）0-6.8μmol/L、总蛋白（TP）60-80g/L、白蛋白（ALB）35-55g/L等。这些指标是评估肝脏健康的重要参数，超出正常范围可能提示肝脏功能异常。

肝功能检查是评估肝脏健康状况的重要手段，不同指标反映肝脏的不同功能。谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）是肝细胞损伤的敏感指标，ALT主要存在于肝细胞中，AST则分布在肝脏、心脏和肌肉中。当肝细胞受损时，ALT和AST会释放到血液中，导致其水平升高。总胆红素（TBIL）和直接胆红素（DBIL）反映肝脏的胆红素代谢功能，胆红素是红细胞分解的产物，肝脏负责将其转化为可排泄的形式。总蛋白（TP）和白蛋白（ALB）则反映肝脏的合成功能，白蛋白是血浆中主要的蛋白质，由肝脏合成，其水平降低可能提示肝功能受损或营养不良。

肝功能检查是评估肝脏健康状况的重要手段，不同指标反映肝脏的不同功能。谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）是肝细胞损伤的敏感指标，ALT主要存在于肝细胞中，AST则分布在肝脏、心脏和肌肉中。当肝细胞受损时，ALT和AST会释放到血液中，导致其水平升高。总胆红素（TBIL）和直接胆红素（DBIL）反映肝脏的胆红素代谢功能，胆红素是红细胞分解的产物，肝脏负责将其转化为可排泄的形式。总蛋白（TP）和白蛋白（ALB）则反映肝脏的合成功能，白蛋白是血浆中主要的蛋白质，由肝脏合成，其水平降低可能提示肝功能受损或营养不良。

保持肝功能健康需要注意饮食和生活习惯。饮食上，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，避免高脂肪、高糖和高盐饮食。适量运动有助于促进新陈代谢，减轻肝脏负担，建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。避免饮酒和滥用药物，酒精和某些药物可能对肝脏造成损害。定期体检有助于早期发现肝功能异常，特别是对于有肝病家族史或长期服药的人群。如果肝功能指标异常，应及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括药物治疗、生活方式调整或进一步检查。