抽血后手部淤青是常见现象，通常由针头穿刺血管后血液渗出引起，可通过冷敷、热敷和适当按压缓解。
1、冷敷与热敷
抽血后立即冷敷有助于收缩血管，减少血液渗出，减轻淤青。可用冰袋或冷毛巾包裹患处，每次敷10-15分钟，间隔1小时重复。24小时后，改用热敷促进血液循环，加速淤血吸收。可用热水袋或温毛巾，每次敷15-20分钟，每日2-3次。
2、适当按压
抽血后按压针眼5-10分钟，避免立即活动手臂，减少血液渗出。若淤青已形成，可轻柔按摩周围区域，促进血液循环，但避免直接按压淤青处。
3、药物辅助
可使用外用药膏如肝素钠软膏、多磺酸粘多糖乳膏，促进淤血消散。口服维生素C和维生素K有助于增强血管弹性，减少淤青发生。
4、预防措施
抽血前告知医护人员自身血管情况，选择合适针头。抽血后保持手臂伸直，避免弯曲或提重物。
抽血后手部淤青多为正常现象，通过冷热敷、按压和药物辅助可有效缓解。若淤青持续扩大或伴有疼痛、肿胀，需及时就医排除其他问题。
2022-03-15
2022-03-13
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