7岁儿童体检需重点关注生长发育、视力听力、口腔健康、营养状况和传染病预防，具体项目包括身高体重测量、视力筛查、口腔检查、血常规和疫苗接种评估。
1、生长发育：通过身高体重测量评估生长曲线是否正常，计算BMI指数判断是否存在肥胖或营养不良。建议每半年测量一次，异常情况需结合骨龄检测或内分泌检查。日常保证每天500ml牛奶、1小时户外运动，跳绳和游泳有助于骨骼发育。
2、视力筛查：使用标准视力表检查裸眼视力，近视风险儿童需增加眼轴测量。发现视力低于0.8应进行散瞳验光，假性近视可通过每天2小时户外活动改善，真性近视需配镜矫正。减少连续用眼时间，每20分钟看6米外物体20秒。
3、口腔检查：检查乳牙脱落和恒牙萌出情况，使用探针和口镜查看龋齿。发现龋齿需及时充填，窝沟封闭可预防磨牙龋坏。每天早晚使用含氟牙膏刷牙3分钟，餐后漱口，限制甜食摄入每周不超过3次。
4、营养评估：通过血常规检测血红蛋白判断贫血风险，结合膳食调查评估钙铁锌摄入。血红蛋白低于110g/L需补充铁剂，多吃动物肝脏和深色蔬菜。早餐保证鸡蛋或瘦肉摄入，零食选择坚果和水果代替糖果。
5、传染病预防：核对疫苗接种记录，重点确认麻腮风疫苗、百白破疫苗是否完成加强接种。流感高发季前建议接种流感疫苗，水痘疫苗未接种者需补种。培养饭前便后洗手习惯，玩具每周用酒精消毒一次。
7岁儿童每年应进行1-2次全面体检，体检前避免剧烈运动和油腻饮食。家长需记录孩子日常饮食、睡眠和排便情况供医生参考，体检报告应妥善保存并与学校健康档案同步更新。发现生长迟缓、视力快速下降或持续贫血等情况，需到专科医院进一步检查。日常注意保持规律作息，书包重量不超过体重的10%，学习时保持眼睛与书本30厘米距离。
