男性摄入雌激素可能导致内分泌紊乱、第二性征改变及健康风险，需警惕药物滥用或误服。
1、内分泌失调：外源性雌激素会抑制睾酮分泌，导致促卵泡激素FSH和黄体生成素LH水平下降。建议立即停用雌激素制剂，通过血清激素检测评估垂体-性腺轴功能，必要时使用克罗米芬等药物调节。
2、性功能异常：雌激素过量可能引发勃起功能障碍或性欲减退。临床常用他达拉非等PDE5抑制剂改善症状，配合低强度体外冲击波疗法LISWT促进局部血流恢复。日常避免豆制品等植物雌激素过量摄入。
3、体态女性化：长期摄入可能出现乳房发育男性乳腺增生、体脂分布改变。轻度增生可服用他莫昔芬，中重度需手术切除腺体。力量训练如卧推、硬拉有助于维持男性化体态。
4、代谢异常：雌激素可能升高甘油三酯并降低高密度脂蛋白。建议每3个月检测血脂，使用非诺贝特调节血脂，饮食控制饱和脂肪酸摄入量在每日10%以下。
5、骨骼健康风险：雌激素/雄激素比例失衡可能加速骨质流失。双能X线骨密度仪DXA监测骨量，钙剂每日补充1000-1200mg，维生素D3维持血清浓度在30ng/ml以上。
男性应避免自行服用含雌激素的保健品或药物，误服后72小时内可考虑使用芳香化酶抑制剂阻断转化。健身房增肌人群需警惕来路不明的营养补充剂，部分产品可能非法添加雌激素前体物质。出现乳头触痛或睾丸萎缩等体征时，三甲医院内分泌科就诊是首选方案。
