老年女性体检需涵盖基础检查、慢性病筛查、肿瘤标志物检测、骨密度评估及妇科专项检查。
包括血压、血糖、血脂和肝肾功能检测,老年女性代谢功能下降,高血压和糖尿病风险增高。血压异常可选用氨氯地平或缬沙坦控制,血糖管理推荐二甲双胍或胰岛素治疗。每年至少检测一次空腹血糖和糖化血红蛋白。
重点排查心脑血管疾病和甲状腺功能减退。颈动脉超声和心电图可评估血管状态,促甲状腺激素TSH检测能发现甲减。阿司匹林用于预防血栓,左甲状腺素钠纠正甲减。建议每两年进行冠状动脉钙化评分。
CA125和CA153联合乳腺钼靶筛查乳腺癌,CEA结合肠镜排查结直肠癌。乳腺超声适合致密型乳腺检查,HPV检测配合TCT检查宫颈癌风险。肿瘤标志物异常需进一步进行PET-CT或穿刺活检。
双能X线吸收法DXA诊断骨质疏松,老年女性雌激素下降导致骨流失加速。阿仑膦酸钠或唑来膦酸抑制破骨细胞,钙剂配合维生素D3促进骨形成。建议65岁以上每年检测骨密度,脊柱X线排查压缩性骨折。
经阴道超声检查子宫内膜厚度,绝经后出血需排除内膜癌。盆底肌力评估预防压力性尿失禁,凯格尔运动改善盆底功能。雌激素软膏缓解萎缩性阴道炎,必要时进行宫腔镜检查。
老年女性日常需保证每日800mg钙和800IU维生素D摄入,每周3次30分钟快走或游泳增强骨强度。烹饪用油选择橄榄油减少动脉硬化风险,增加深海鱼类摄入补充Omega-3脂肪酸。睡眠时保持卧室温度20-22℃预防心血管事件,使用防滑垫降低跌倒骨折概率。定期进行握力和步速测试评估机体功能状态,社交活动参与有助于心理健康维护。
2025-02-27
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