老年人体检必做项目包括基础检查、心脑血管筛查、肿瘤标志物检测、骨密度测定、认知功能评估。
血常规、尿常规、肝功能、肾功能等基础项目可评估整体健康状况。高血压、糖尿病等慢性病需定期监测,空腹血糖和糖化血红蛋白检测对糖尿病患者尤为重要。血脂四项总胆固醇、甘油三酯、高/低密度脂蛋白能有效筛查动脉硬化风险。
心电图和心脏彩超可发现心律失常、心肌缺血等问题。颈动脉超声能检测血管斑块,经颅多普勒可评估脑血流。65岁以上建议增加冠脉CT或动态血压监测,高血压患者需配合24小时心电图检查。
男性应进行前列腺特异性抗原检测,女性需乳腺超声和宫颈TCT检查。胃肠镜建议每3-5年一次,低剂量螺旋CT适合肺癌高危人群。肿瘤标志物如CEA、CA199等组合检测更具参考价值。
双能X线骨密度仪是诊断骨质疏松的金标准,尤其绝经后女性和70岁以上男性。维生素D检测可评估钙吸收能力,骨代谢三项能反映骨质流失速度。伴有腰背疼痛者需加做脊柱X线排除压缩性骨折。
简易精神状态检查量表MMSE和蒙特利尔认知评估MoCA可早期发现阿尔茨海默病。脑部MRI能鉴别血管性痴呆,抑郁量表可区分情绪障碍导致的假性痴呆。每年进行1次认知筛查对高风险人群尤为重要。
老年人日常需保证每日钙摄入800-1000mg,维生素D补充400-800IU,每周3次30分钟快走或太极拳锻炼。地中海饮食模式可降低心脑血管风险,适当进行手指操、拼图等脑力训练。睡眠监测有助于发现呼吸暂停综合征,家庭自测血压血糖需规范记录数据。体检报告应留存对比,异常指标需在专科医生指导下复查干预。
2025-02-24
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