流血停止时间与伤口类型、凝血功能、处理方式有关,轻微伤口3-5分钟可止血,深部伤口需10分钟以上,凝血异常者需就医。
皮肤擦伤或小割伤出血通常3-5分钟自行停止。毛细血管收缩和血小板聚集形成临时止血栓,清洁伤口后按压消毒纱布可加速止血。避免反复揭开查看,碘伏消毒后覆盖透气敷料。
刀具刺伤或撕裂伤可能持续出血10-15分钟,伤及小动脉需局部加压包扎。使用弹性绷带缠绕伤口近心端,抬高患肢减少血流,冰敷收缩血管。出血量浸透敷料或呈喷射状需急诊缝合。
血友病或服用抗凝药者止血时间延长至20分钟以上。遗传性凝血因子缺乏需输注冷沉淀或新鲜血浆,华法林使用者可用维生素K拮抗。每月监测PT/APTT指标,避免剧烈运动导致关节出血。
拔牙或外科手术后渗血通常48小时内停止。咬紧纱布球30分钟形成血凝块,24小时内避免漱口或吸吮动作。异常出血伴发热可能提示感染,需使用头孢类抗生素预防干槽症。
正常经期持续3-7天,超过10天需排查子宫肌瘤或内分泌疾病。短效避孕药调节周期,宫腔镜切除内膜息肉。贫血者补充铁剂和动物肝脏,月经量过大可采用子宫内膜消融术。
止血期间建议摄入富含维生素K的菠菜、西兰花促进凝血,避免饮酒扩张血管。伤口愈合期每日补充60g蛋白质,选择鸡蛋或鱼肉。深部伤口止血后需逐步恢复关节活动度,上肢出血可做握拳训练,下肢出血抬高时做踝泵运动。定期更换敷料观察有无红肿渗液,糖尿病患者需严格控制血糖预防感染。
2025-01-19
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