男生内科检查通常包括基础体格检查、心肺功能评估、消化系统筛查、泌尿生殖系统检查及血液生化分析五个核心项目。
测量身高体重计算BMI指数,血压检测筛查高血压风险,体温和脉搏评估基础代谢状态。异常血压需动态监测,BMI超标建议体脂率检测结合饮食调整,如控制精制碳水摄入、增加膳食纤维。
听诊器检查心音节律异常,肺部呼吸音判断感染或纤维化。疑似病变需进行心电图、心脏彩超或肺功能测试,长期吸烟者建议加做胸部CT,日常可进行快走、游泳等有氧训练。
通过肝脏、脾脏触诊判断肿大情况,按压检查阑尾点压痛反应。发现包块需结合B超或胃肠镜,慢性腹痛患者可尝试低FODMAP饮食,避免豆类、洋葱等产气食物。
肾脏叩诊检查积水可能,前列腺指诊筛查增生或肿瘤。尿常规检测潜血和蛋白尿,50岁以上建议PSA肿瘤标志物筛查,日常饮水保持2000ml以上减少结石风险。
血常规关注红细胞体积判断贫血类型,肝功能AST/ALT指标反映酒精肝或脂肪肝,空腹血糖筛查糖尿病。血脂异常需限制饱和脂肪摄入,甘油三酯偏高者建议补充Omega-3脂肪酸。
检查前需空腹8小时避免影响血糖血脂结果,穿着宽松衣物方便腹部触诊。长期久坐人群应增加核心肌群训练改善腹腔血液循环,体检发现异常指标需3-6个月复查跟踪。饮食注意减少加工食品摄入,优先选择深海鱼、坚果等抗炎食材,配合每周150分钟中等强度运动维持代谢健康。
2025-03-29
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