常规体检项目包括基础体格检查、血液检测、影像学检查、功能评估和专项筛查五个核心部分。
身高体重测量计算BMI指数,血压检测评估心血管风险,视力听力测试筛查感官功能异常。内科触诊检查心肺肝脾,外科观察皮肤淋巴结状况。口腔科检查龋齿牙周病,耳鼻喉科排查炎症病变。
血常规观察红细胞、白细胞及血小板数量,血糖血脂分析代谢异常风险。肝功能检测转氨酶和胆红素,肾功能检查肌酐尿素氮水平。肿瘤标志物如AFP、CEA针对高危人群,甲状腺功能检测T3/T4/TSH激素。
胸部X光筛查肺结核和肺部占位,腹部B超检查肝胆胰脾肾结构。心电图捕捉心律失常和心肌缺血,乳腺钼靶或超声建议40岁以上女性定期进行。骨密度检测适用于绝经后妇女和老年人。
肺功能测试判断通气换气能力,动脉硬化检测评估血管弹性。眼底照相筛查糖尿病视网膜病变,经颅多普勒检查脑血流状况。胃肠镜检查建议40岁以上人群每3-5年进行。
妇科检查包括HPV和TCT宫颈癌筛查,前列腺特异抗原检测针对50岁以上男性。幽门螺杆菌检测排查胃病风险,过敏原测试适用于过敏体质人群。基因检测可针对家族遗传病史开展。
体检后建议保持均衡饮食,增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物,每日摄入300克蔬菜和200克水果。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳,避免久坐超过1小时。吸烟者应限期戒烟,饮酒量控制在男性每日25克、女性15克酒精以内。建立健康档案跟踪指标变化,异常结果需在医生指导下复查或专科就诊。定期体检频率建议30岁以下每2年一次,30-50岁每年一次,50岁以上每半年补充专项检查。
2024-12-13
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