每搏输出量是指心脏每次收缩时从左心室射入主动脉的血液量，是评估心脏泵血功能的重要指标之一。
每搏输出量反映单次心跳时心脏的做功效率，正常成年人在静息状态下约为60-80毫升。其数值受心肌收缩力、前负荷、后负荷及心率等因素共同调节。心肌收缩力增强时，每搏输出量会相应增加；静脉回心血量增多导致前负荷上升，也可通过弗兰克-斯塔林机制提升输出量。后负荷主要指外周血管阻力，阻力增大会减少射血量。临床上通过超声心动图、心导管检查等方法可精确测量该数值。运动员因心脏代偿性肥大，静息每搏输出量可达100毫升以上，而心力衰竭患者常低于50毫升。该指标与心输出量关系密切，后者等于每搏输出量与心率的乘积。
日常可通过规律有氧运动增强心肌收缩力，保持低盐饮食减少水钠潴留，避免吸烟饮酒以维持血管弹性，从而优化每搏输出量。若出现活动后气促、下肢水肿等症状，建议及时进行心脏功能检查。
2025-01-28
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2025-01-27
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