心室舒张时心房处于收缩状态，此时心房内血液被挤压进入心室。
心脏的泵血过程分为心房收缩期和心室收缩期两个阶段。当心室舒张时，心房开始收缩，心房内压力升高，房室瓣开放，血液从心房流入心室。这一过程中心房肌纤维缩短，心房容积减小，完成对心室的主动充盈。心房收缩可增加心室舒张末期容积，提高心脏每搏输出量，对维持有效循环血量具有重要作用。健康成人心房收缩可提供心室充盈量的百分之二十左右，在心率增快或心室顺应性下降时作用更为显著。
日常需注意规律作息和适度运动，避免长期熬夜或过度劳累加重心脏负担。饮食上控制钠盐摄入，减少高脂高糖食物，多选择新鲜蔬菜水果和优质蛋白。定期体检时可通过心电图、心脏超声等检查评估心房功能，发现心悸、胸闷等症状应及时就医排查心律失常或心功能异常。
2025-03-23
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