春季过敏性鼻炎的高峰期通常是3-5月，具体时间受地域气候及花粉浓度影响。
在我国大部分地区，春季过敏性鼻炎的高峰期与植物花粉传播季节高度重合。3月以柏树、杨树等树木花粉为主，4-5月榆树、柳树、法国梧桐等树种花粉浓度升高，部分地区可能持续至6月初。温带地区气温回升快，花期提前，高峰期可能前移至2月下旬。沿海城市因湿度较高，花粉扩散受限，症状持续时间可能缩短至4-6周。花粉浓度通常在晴朗干燥天气的午后达到峰值，此时外出可能加重打喷嚏、鼻痒、清水样鼻涕等症状。除花粉外，春季尘螨、霉菌等过敏原活跃度增加，也可能诱发或加重症状。
建议过敏人群在高发季节关注当地花粉监测数据，外出佩戴防花粉口罩，回家后及时清洗鼻腔和衣物。卧室使用防螨寝具，保持室内湿度低于50%。若出现持续鼻塞、头痛等症状或影响睡眠，需及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊。
2026-04-16
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