春季过敏一般从2月末持续到5月初，北方地区可能延迟至3月中下旬开始。春季过敏的发生与花粉浓度、温湿度变化和个体免疫状态密切相关。
2月中下旬南方地区率先迎来树木花粉季，如杨树、柳树开始散粉。3月起北方柏树、桦树花粉浓度逐渐升高，成为主要致敏原。4月后草本植物花粉增多，直至5月榆树等木本植物花粉季结束。过敏症状多表现为鼻痒、喷嚏、眼红等症状加重。空气中花粉浓度超过50粒/千平方毫米时，敏感人群即可出现症状。部分过敏体质者可能因气候变暖提前出现反应。城市区域因热岛效应导致植物花期延长，过敏季节可能比郊区延长1-2周。
预防春季过敏需关注每日花粉预报，花粉浓度高时减少外出活动。外出佩戴口罩和护目镜，回家后及时清洗鼻腔和更换衣物。保持室内湿度在40-60%，每日通风选择花粉浓度较低的时段。易过敏人群可在过敏季前2周开始使用抗过敏药物进行预防。症状持续加重或出现喘息等症状时，应及时到变态反应科就诊。
2026-03-22
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