春季过敏季一般持续1-3个月，具体时间与当地气候、花粉浓度及个体差异有关。
在温带地区，春季过敏季通常始于3月，结束于5月底或6月初。树木花粉是早春的主要过敏原，杨树、柳树、桦树等植物在气温回升后开始释放花粉，持续1-2个月。4月至5月进入春季中后期，草本植物如蒲公英、禾本科植物的花粉逐渐增多，可能延长过敏症状。湿度较高或降雨频繁的地区，花粉扩散受限，症状持续时间可能缩短至1-2个月。干燥多风的天气会促进花粉传播，导致过敏季延长至3个月。过敏体质的儿童或成人若对多种花粉敏感，症状可能反复出现，持续整个春季。部分人群可能伴有鼻塞、流涕、眼痒等症状，需注意防护。
建议过敏人群在花粉高峰期减少户外活动，外出时佩戴口罩和护目镜。居家保持窗户关闭，使用空气净化器降低室内花粉浓度。定期清洗衣物和床上用品，避免花粉沉积。若症状持续加重，可在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片等控制症状。
2025-12-20
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