春季感冒通常由鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等引起。这些病毒属于呼吸道感染常见病原体,临床表现以鼻塞、流涕、咽痛等上呼吸道症状为主,严重程度多数较轻。

春季饮食宜选择富含维生素C的西蓝花、柑橘类水果等,有助于增强抵抗力。保证每日7-8小时睡眠可帮助免疫系统修复。老人和儿童在人群密集场所建议佩戴口罩,感冒痊愈后仍应注意保暖避免复发。若症状持续超过一周或反复发作,需排查过敏性鼻炎等其它疾病可能。
2025-10-14
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2025-10-13
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