春季过敏季节是哪几个月开始

春季过敏季节通常从2月持续到5月，具体时间因地域气候差异略有不同。

我国大部分地区春季花粉过敏高峰集中在3-5月，其中3月下旬至4月中旬为树木花粉爆发期，4月至5月为草本植物花粉高发期。北方地区由于春季回暖较晚，过敏季节可能延后至3-6月，而南方温暖区域可能提前至1-4月。常见致敏植物包括杨树、柳树、柏树等木本植物，以及艾蒿、葎草等草本植物，这些植物花粉通过风力传播成为主要过敏原。除季节性花粉外，春季气温波动导致的尘螨活跃、霉菌滋生也是诱发过敏的重要因素。过敏体质人群在花粉浓度较高的晴天午后应减少户外活动，外出时可佩戴防花粉口罩与护目镜。室内保持每日通风1-2小时并配合空气净化设备，定期清洗窗帘、床单等织物。出现持续性打喷嚏、眼痒等过敏症状时，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂或糠酸莫米松鼻喷雾剂等抗过敏药物，严重过敏者需进行变应原检测及脱敏治疗。

春季过敏季来临前两周可提前使用抗组胺药物预防，易过敏人群应避免在花粉浓度高的时段晾晒衣物，回家后及时冲洗鼻腔和淋浴。日常饮食宜选择苹果、深海鱼等抗炎食物，保持每日1500毫升饮水量有助于稀释鼻腔分泌物。若出现哮喘症状或药物控制不佳时，应及时到变态反应科就诊。