春季感冒需注意呼吸道防护与消化道调理。防范要点主要有避免受凉、消毒隔离、适度补水、摄入高蛋白、补充维生素C；饮食要点主要有清淡易消化、忌辛辣刺激、控制甜食、禁烟酒、适量饮茶。
1、避免受凉
2、消毒隔离
3、适度补水
4、摄入高蛋白
5、补充维生素C
6、清淡易消化
7、忌辛辣刺激
8、控制甜食
9、禁烟酒
10、适量饮茶
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