糖尿病确诊需进行空腹血糖检测、口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白检测、随机血糖检测及尿糖检测等检查。这些检查有助于评估血糖水平及代谢状态，需由医生综合判断结果。
空腹血糖检测要求禁食8小时以上，通过抽取静脉血测量血糖值，正常值应低于6.1毫摩尔每升，若两次检测结果均超过7.0毫摩尔每升可提示糖尿病。口服葡萄糖耐量试验需先测空腹血糖，再饮用含75克葡萄糖的水溶液，2小时后再次采血，血糖值超过11.1毫摩尔每升可辅助诊断。糖化血红蛋白检测反映近3个月平均血糖水平，结果超过6.5%具有诊断意义。随机血糖检测在任何时间点进行，血糖值超过11.1毫摩尔每升且伴随典型症状如多饮多尿可初步判断。尿糖检测通过试纸或实验室分析尿液中的葡萄糖含量，阳性结果需结合血液检查确认。
确诊糖尿病后需定期监测血糖，保持均衡饮食并控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦和糙米，避免高糖高脂食品。每日进行适度有氧运动如快走或游泳，每次持续30分钟以上，有助于改善胰岛素敏感性。注意足部护理防止感染，戒烟限酒，遵医嘱按时用药或注射胰岛素，出现视力模糊或肢体麻木等症状时及时就医复查。
2026-05-23
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