怀孕后首次产检建议在6-8周进行，主要通过超声检查确认宫内妊娠及胚胎发育情况。
孕6-8周时超声可观察到孕囊、卵黄囊及原始心管搏动，是判断胚胎存活的关键窗口期。此时检查能排除宫外孕、葡萄胎等异常妊娠，同时核实孕周准确性。常规项目包括妇科检查、血常规、尿常规、血型鉴定、传染病筛查等基础评估。部分医疗机构会同步开展甲状腺功能、血糖等代谢指标检测。若孕妇存在腹痛、阴道流血等高危因素，需提前至孕5周左右就诊。检查前无须空腹但建议憋尿，穿着宽松衣物便于腹部超声操作。检查后医生会根据结果制定后续产检计划，一般健康孕妇下一次检查安排在孕11-13周进行NT筛查。
孕早期需注意补充叶酸或含叶酸的复合维生素，每日摄入量建议达到400-800微克。保持规律作息避免熬夜，减少咖啡因摄入量至每日不超过200毫克。出现持续呕吐、发热或阴道流血等情况应立即就医。饮食上选择易消化的新鲜食材，少量多餐预防妊娠剧吐。适当进行散步等低强度运动，避免提重物和剧烈活动。建立孕期健康档案时需如实告知家族遗传病史及既往孕产史。
2022-02-24
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