单位体检通常包含基础检查、实验室检查、影像学检查和专科检查等核心项目，具体项目会根据年龄、性别和职业风险有所调整。
基础检查是体检的入门项目，主要包括身高、体重、血压、脉搏等生命体征的测量。这些数据能帮助评估基础代谢状态和心血管风险。例如，体重指数异常可能提示肥胖或营养不良风险，血压偏高则需警惕高血压。此外，内科、外科、眼科、耳鼻喉科等专科查体也属于基础检查，医生通过视触叩听等方式排查甲状腺、淋巴结、心肺听诊等异常。
实验室检查是体检的核心部分，通常包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂等。血常规可筛查贫血、感染或血液系统疾病；尿常规能发现泌尿系统感染或肾脏损伤；肝功能指标如谷丙转氨酶、谷草转氨酶反映肝脏代谢状态；肾功能指标如肌酐、尿素氮评估肾脏滤过功能；血糖和血脂检测则用于糖尿病和动脉粥样硬化的早期筛查。
影像学检查主要依靠超声和X光。腹部超声可检查肝、胆、胰、脾、肾等脏器，发现囊肿、结石或肿瘤；甲状腺超声用于筛查结节；女性乳腺超声和男性前列腺超声也常包含在内。胸部X光或低剂量螺旋CT用于筛查肺部炎症、结核或早期肺癌。对于有职业暴露风险的人群，还可能增加肺功能或骨密度检查。
专科检查针对特定系统，如心电图用于筛查心律失常或心肌缺血；女性常包含妇科检查、宫颈细胞学检查和乳腺触诊；男性可能增加前列腺特异性抗原筛查。对于40岁以上人群，胃肠镜检查也逐渐成为推荐项目，用于筛查消化道肿瘤。此外，部分单位会提供肿瘤标志物检测，如甲胎蛋白、癌胚抗原等，作为癌症风险的辅助参考。
个性化项目根据年龄、性别和职业风险定制。例如，长期伏案工作者可增加颈椎或腰椎影像检查；接触粉尘或化学品的职业需增加肺功能或重金属检测；有家族史的人群可增加基因检测或特定肿瘤筛查。女性在备孕或更年期阶段可能增加性激素或甲状腺功能检查，男性则可能增加同型半胱氨酸等心血管风险指标。
体检前建议保持正常饮食和作息，避免熬夜和饮酒，女性应避开月经期。体检当天需空腹8-12小时，穿着宽松衣物方便检查。拿到报告后，对异常指标应及时咨询医生，不要自行解读或忽视。定期体检有助于早期发现潜在健康问题，但也要结合自身症状和家族史，与医生沟通是否需要增加针对性项目。
