骨质增生可通过体格检查、影像学检查和实验室检查等方式确诊，其中X线检查是诊断骨质增生的首选方法。骨质增生通常由关节退行性变、长期劳损或外伤等因素引起，主要表现为关节疼痛、活动受限等症状。
医生会通过视诊观察关节有无肿胀、畸形，触诊检查局部有无压痛、骨性隆起，并评估关节的活动范围。例如，膝关节骨质增生时，屈伸活动可能受限；脊柱骨质增生时，弯腰或后伸动作可能诱发疼痛。体格检查能初步判断病变部位和严重程度，为后续检查提供方向。
X线平片可清晰显示骨骼边缘的骨刺形成、关节间隙是否变窄以及软骨下骨是否硬化。这是诊断骨质增生最直接、最经济的影像学手段。例如，膝关节X线可见胫骨平台或股骨髁边缘的唇样骨赘；颈椎X线可见椎体前后缘的骨质增生。医生会根据X线片上骨质增生的范围和位置，评估其对关节功能的影响。
CT扫描能提供更精细的骨骼横断面图像，尤其适用于脊柱、髋关节等复杂结构的骨质增生检查。例如，腰椎CT可清晰显示椎体后缘的骨赘是否突入椎管，是否压迫脊髓或神经根。CT检查有助于判断骨质增生是否引起了椎管狭窄或神经受压，为是否需要手术干预提供依据。
磁共振成像对软组织的分辨率高，能评估骨质增生周围的韧带、肌腱、半月板以及关节软骨的损伤情况。例如，膝关节磁共振可显示骨赘是否磨损了半月板或导致滑膜炎症；肩关节磁共振可观察骨赘是否撞击了肩袖肌腱。磁共振成像适合在X线或CT发现异常后，进一步明确关节内软组织受累的程度。
抽血检查主要用于排除其他引起关节疼痛的疾病，如类风湿关节炎、痛风或感染。例如，血沉和C反应蛋白升高提示可能存在炎症；血尿酸水平升高则需考虑痛风性关节炎。实验室检查虽不能直接诊断骨质增生，但能帮助医生鉴别疼痛是否由其他全身性疾病引起，确保诊断的准确性。
建议日常注意控制体重，避免长时间负重或剧烈运动，可进行游泳、骑自行车等对关节压力小的锻炼。若出现关节持续性疼痛或活动障碍，应及时就医，在医生指导下选择合适的检查方法，并根据结果制定个体化的治疗与康复方案。
