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病从口入不吃不健康的食物 5种易导致癌症的食物

发布时间: 2021-09-29 12:16

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近年来,癌症的病发率异常升高,死于癌症的人数越来越多。我们更应注重饮食养生,保持健康身体,预防疾病产生,不吃不健康的食物……

近年来,癌症的病发率异常升高,死于癌症的人数越来越多。我们更应注重饮食养生,保持健康身体,预防疾病产生,不吃不健康的食物,正所谓”病从口入“。今天小编为大家普及五类常吃最易导致癌症的食物。

警惕!五种常吃食物最易致癌

1.腌制食品含致癌物二甲基亚硝酸铵

腌制食品:咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸铵。咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。

2.烧烤食品含强致癌物不宜多吃

烧烤食品:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等,因含有强致癌物不宜多吃。

3.熏制食品常食易诱发食道癌、胃癌

熏制食品:如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,经常食用容易得食道癌和胃癌。

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