产后盆底肌体检不合格通常需要做康复治疗。盆底肌功能障碍可能与妊娠分娩损伤、激素水平变化等因素有关，表现为漏尿、盆腔器官脱垂等症状。
产后盆底肌康复主要通过电刺激、生物反馈训练等方式改善肌肉张力。电刺激能激活神经肌肉反射，促进局部血液循环；生物反馈训练通过可视化指导帮助患者掌握正确的收缩技巧。凯格尔运动是常用的自主锻炼方法，需持续进行才能见效。部分患者需结合阴道哑铃增强训练效果。康复期间应避免提重物、久站等增加腹压的行为。
若盆底肌损伤严重伴随膀胱直肠脱垂，可能需手术治疗。但多数产妇通过规范康复可显著改善症状。建议穿着宽松衣物，每日饮水控制在2000毫升以内减少排尿压力。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，避免辛辣刺激食物。康复期间出现疼痛加剧或异常出血应及时复诊。
2025-05-01
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