工作时间过长更易患糖尿病 对待糖尿病注意饮食很重要

糖尿病是我们现代社会中常见的一种疾病，对此许多爱护自己身体健康的人都常有注意，我们都知道糖尿病是因为我们体内血糖过高而引……

糖尿病是我们现代社会中常见的一种疾病，对此许多爱护自己身体健康的人都常有注意，我们都知道糖尿病是因为我们体内血糖过高而引起的，所以对待糖尿病注意饮食很重要，但是你知道工作时间过长也可能会让我们患上糖尿病吗?下面就让小编告诉这一惊人事实的详细情况吧。

据一项研究报告显示，处于较低社会经济阶层的员工因为工作时间过长，患糖尿病的风险更大。

研究人员指出，长时间工作往往会使人产生压力，形成不健康的生活习惯，出现睡眠障碍以及抑郁症的症状，这些不良因素都会导致糖尿病的产生。

研究人员对超过22.21万名来自欧洲、美国、日本及澳大利亚的男性与女性进行了调查，结果显示，凡是工作时间超过55小时的员工，其患2型非胰岛素依赖性糖尿病的几率就会增加30%。相反地，在较高社会经济阶层以及一个星期工作时间少于35小时的人群中并没有发现类似现象。

目前全世界有2.85亿人患有2型糖尿病，预计到2030年这一数字将达到4.39亿。

知道了这些，你还敢为了赚钱不要命的加班吗?工作虽重要，健康还是要排在第一位的。

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