感冒虽是小病却不简单 预防感冒要改变生活习惯

感冒确实不是大病，可由多种病毒感染引起，绝大多数患者一周左右自愈，一般不易引起人们的重视。现在的大医院很多都将普通门诊输液取消了，难得一见的是感冒输液在大医院变的很少了。但是，感冒有时会变成伤人姓名的“老虎”，真的可以死人，尤其是儿童以及体弱的人，感冒后容易导致病毒性心肌炎，严重会导致患者死亡。那么，你还以为感冒很简单吗？下面了解一下吧！

感冒是怎么“伤心”的？

我们都知道，感冒大多是因为病毒侵袭导致的，在致感冒病毒中，科萨奇病毒和埃可病毒对人体心肌有极强的亲和力，易致病毒性心肌炎。因此，应引起家长重视。当小儿抵抗力下降时，肠道病毒就会“乘虚而入”，诱发病毒性心肌炎。而且这种病还与营养不良、疲劳、外伤以及接触有毒物质有关。

病毒性心肌炎会有什么信号？

心肌炎患儿在患病初期，往往出现如发烧、咳嗽、咽喉肿痛、流鼻涕、全身不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻症状，这些症状的持续时间并不很长，随即出现心脏异常的症状，有心跳加快或减慢、停搏、心跳不规则。患儿出现精神萎靡，浑身没有力气并且汗多、食欲不振、易恶心呕吐。

如果是小婴儿，可出现面色发白，口唇发青，吃奶无力，精神萎靡等症状。

家长能够做的最简单的检查，就是摸摸孩子的脉搏。一般在安静状态下，婴儿的心率每分钟不超过140次，学龄前儿童的心率每分钟不超过120次，学龄儿童就基本同成人了。孩子发烧时心率升高一些是正常的。但如果烧退了，孩子安静时心率仍然较快或者明显慢于正常，就应该警惕心肌炎了。

此时去医院检查，可能会发现有心脏扩大，心肌损害，心电图可表现为心律失常，查血可能有血沉升高，谷草转氨酶活性升高，心肌抗体阳性等结果。

病毒性心肌炎最严重的后果就是心肌损害后出现心律失常和心肌收缩力下降，此时心脏不再正常工作，一旦心脏停止跳动，身体的各项机能紊乱，各大脏器停工，患者直面生命危险！

怎么预防感冒后“伤心”？

出现感冒后，很难预测是否可能出现病毒性心肌炎。作为预防，只能是预防感冒本身。平时没有患上感冒时，也可以保持一些良好的生活习惯，来减小该病的发病率。

孩子要均衡膳食，不挑食也不偏食，经常参加体育锻炼，提高身体抗病能力，居室经常开窗通风，保持空气新鲜，在感冒发生季节，要尽量少去人多拥挤的场所，一旦发现病毒感染后要注意充分休息，避免过度疲劳，及时就诊。

感冒“伤心”后还有希望吗？

由于病毒性心肌炎的隐匿性较强，很多人在这个时候可能会误以为是感冒没有彻底治好的原因，这很容易耽误治疗。

目前关于病毒性心肌炎尚无特异性治疗，急性患者大多数具有自愈性，少数发展到亚急性甚至慢性的需要住院治疗。

一但确诊了之后就得尽早卧床休息，避免剧烈活动，如果没有休息好，有的可遗留各种心脏并发症症。

治疗可选择干扰素肌注，进行抗病毒治疗，同时可配合使用营养心肌的药物进行治疗。

值得注意的是病毒性心肌炎的康复护理，须注意几点：

1、休息：有心律失常者，卧床休息2~4周；伴心脏扩大者休息半年至一年。避免过劳、缺氧、营养不良、呼吸道感染、寒冷、酗酒等诱因。

2、饮食：应进高蛋白、高维生素、富有营养、易消化饮食，例如莲子、大枣、山药、桂圆、甲鱼、牛羊肉、蛋奶、粥类等；宜少量多餐，避免过饱及；避免刺激性的饮料与食物；心力衰竭者给予低盐饮食。

3、坚持药物治疗，定期随访，病情变化时及时就医。

病毒性心肌炎虽然可怕，但只要我们能够早期识别，积极治疗，在现代医学技术条件下，与其他的病毒感染性疾病一样，大多是可以完全治愈的。