怀疑自己肝有问题，建议及早进行肝功能检查，这是评估肝脏健康的基础。必要时还可以配合影像学检查和病毒学检测，帮助明确是否存在其他病因。
肝脏是人体的重要“解毒工厂”，通过代谢、合成和排毒来维持身体平衡。当出现肝区疼痛、食欲减退、乏力、皮肤或眼睛发黄等症状时，可能提示肝脏功能异常。常见的肝病原因包括病毒感染（如乙肝、丙肝）、脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤等。
针对肝脏问题，肝功能检查是首选。这类检查通过血液检测来观察肝脏是否正常工作，指标包括转氨酶（ALT、AST）、胆红素、白蛋白等。如果主要转氨酶过高，可能提示炎症或损伤；胆红素升高则可能存在胆汁代谢受阻。另外，影像学检查如B超、CT、MRI可以评估肝脏的结构是否有异常，如脂肪堆积、肿块或者肝硬化特征。如果怀疑病毒感染，需检测乙肝表面抗.原（HBsAg）、丙肝抗体等，以排查慢性乙型或丙型肝炎的可能性。
为了预防肝脏进一步受损，建议调整生活方式，避免饮酒、过度劳累和长期服药。日常饮食应注意低脂、适量优质蛋白，避免高热量食物，多吃蔬菜水果，同时保持适度运动提高免疫力。如果已发现肝功能异常，需及早就诊，根据检查结果明确病因和治疗方案。
肝脏问题早发现早处理至关重要。即使无明显症状，若存在高危因素（如酗酒、肥胖、病毒感染史），也建议定期体检，及时了解肝脏健康状况。
