入职体检200元套餐通常覆盖基础健康筛查项目，包括体格检查、血常规、尿常规、肝功能、胸透五项核心内容。
1、体格检查：通过身高、体重、血压测量评估基础代谢状态，血压异常可能提示心血管风险，建议超重者控制每日热量摄入在1500-1800大卡，每周进行3次30分钟快走。
2、血常规：检测红细胞、白细胞等18项指标，血红蛋白低于120g/L需排查贫血，可增加猪肝、菠菜等富铁食物，避免浓茶影响铁吸收。
3、尿常规：检查尿蛋白、尿糖等10项参数，尿蛋白阳性需复查肾功能，每日饮水保持2000ml，减少腌制食品摄入量。
4、肝功能：主要检测ALT、AST两项转氨酶，数值超过40U/L建议戒酒，补充水飞蓟素护肝，避免熬夜加重肝脏负担。
5、胸透检查：筛查肺结核等肺部疾病，发现异常阴影需进一步做CT检查，吸烟者应每年复查，日常多吃银耳、百合润肺食材。
入职体检前三天保持清淡饮食，避免剧烈运动影响血检结果，体检当天携带身份证原件空腹参检。长期伏案工作者可增加颈椎X光检查，经常应酬人群建议加做血脂血糖检测。体检报告异常项目应于1个月内复查，部分企业允许复查后提交报告。
2025-01-15
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